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瘦身大师V1.0

2021-04-23 246人已围观

简介 瘦身大师V1.0

【基本介绍】 瘦身大师是一款健康减肥软件， 通过人体摄入和消耗热量的负平衡来达到减肥和控制体重的目的。【软件特点】-体重指数BMI 的计算：BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。-标准体重的计算：根据个人的身高 和性别男女 给出标准体重以及合理的体重范围-基础代谢率BMR的计算：基础代谢率BMR 是指人体维持基本代谢活动需要的摄取的热量-理想腰围比WHR计算:是除了BMI 体重指数外另外的衡量是否肥胖一个指标。-每天需要摄入多少热量计算：根据你的体重， 年龄， 性别男女， 每天的活动量运动量大小，计算你每天需要摄入多少食物热量，达到控制体重和减肥的目的-常用食物卡路里计算：计算你每天吃的食物一共摄入多少热量

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